Pánik Kontroll
Irányítsd TE az életed!
A hegyek, amelyeket látsz, azok a problémák, amelyekkel a pánikkal küzdve szembesülhetsz.
Életünk folyamán számos hullámvölgybe kerülhetünk. Ha most itt vagy, lehet úgy érzed, hogy jelenleg a gödör aljára kerültél, tele szorongással, félelemmel, sőt akár pánikrohamokkal.
A Pánik Kontroll azért jött létre, hogy ebből a gödörből segítsünk Neked kimászni!
Pánik Kontroll
Irányítsd TE az életed!
A hegyek, amelyeket látsz, azok a problémák, amelyekkel a pánikkal küzdve szembesülhetsz.
Életünk folyamán számos hullámvölgybe kerülhetünk. Ha most itt vagy, lehet úgy érzed, hogy jelenleg a gödör aljára kerültél, tele szorongással, félelemmel, sőt akár pánikrohamokkal.
A Pánik Kontroll azért jött létre, hogy ebből a gödörből segítsünk Neked kimászni!
Mi az a Pánik Kontroll?
A Pánik Kontrollal célunk, hogy többek között ingyenes anyagokkal, videós tartalmakkal és egyéb szakmai anyagokkal, segíthessünk az érintetteknek csökkenteni a stresszt és a szorongást az életükben, vissza tudják szorítani a pánikot és csökkenjenek a pánik tüneteik.
Küldetésünknek tűztük ki, hogy az érintettek fokozatosan újra teljes életet élhessenek, amit nem a pánik vagy a szorongás határoz meg, hanem visszakapják a gyeplőt a saját életük irányításához.
Mi az a Pánik Kontroll?
A Pánik Kontrollal célunk, hogy többek között ingyenes anyagokkal, videós tartalmakkal és egyéb szakmai anyagokkal, segíthessünk az érintetteknek csökkenteni a stresszt és a szorongást az életükben, vissza tudják szorítani a pánikot és csökkenjenek a pánik tüneteik.
Küldetésünknek tűztük ki, hogy az érintettek fokozatosan újra teljes életet élhessenek, amit nem a pánik vagy a szorongás határoz meg, hanem visszakapják a gyeplőt a saját életük irányításához.
Mivel segítünk neked?
„Kb 2.5-3 évvel ezelőtt jelentkeztek nálam a pánik első tünetei. Későn, de szerintem még időben kerestem fel Bettyt de azt nem gondoltam volna, hogy csupán 3 hónap alatt tünetmentes leszek. Betty minden eszközt a kezetekbe fog adni, hogy átjussatok a híd másik oldalára, de ehhez nektek is akarni kell átjutni, legalább annyira, amennyire én szerettem volna.”
Norbi
Ismerd meg szakértőinket!
Ismerd meg szakértőinket!
Andrási Betty
Pszichológus
Végh Sándor
Coach és hipnoterapeuta
Pszichológusként több, mint 12 éve foglalkozok olyan személyekkel, akik pánikkal és szorongással keresnek meg, ráadásul személyesen is küzdöttem pánikkal huszonéves koromban, amiből sikerült kijönnöm…
… Tudtam, hogy egyre többen szenvednek ettől az állapottól, így elkezdtem rengeteget kutatni a témában és elhatároztam, hogy segíteni szeretnék ebben a témában másoknak, sőt szeretném megmutatni, hogy van kiút a pánikból!
Munkám során a pánik, szorongás, stressz és szuperérzékenység témakörében holisztikus nézőpontot képviselek. Többfajta alternatív módszert használok ennek megoldására és kezelésére, illetve folyamatosan kutatom továbbra is a témát.
Sok gyógyult klienssel a hátam mögött elmondhatom, hogy sokkal egyszerűbb a pánik feloldása, mint ahogy az, az emberek fejében él.
Szeretem elmagyarázni, hogyan működik a testünk, hogy működik az idegrendszer és mi – mivel függ össze. Hiszen. ha megértjük, hogy mi-miért történik, már sokkal kevésbé lesz félelmetes, nem ér váratlanul, tudni fogjuk, hogy mire számítsunk, tudatosabbak lehetünk és mi irányíthatjuk majd a folyamatot.
11 éve segítem a vendégeimet abban, hogy újra kapcsolódjanak önmagukhoz életük problémás területein. Amint ez megtörténik, a pánik és a szorongás eltűnik, helyét pedig átveszi a béke és nyugalom…
… Tudtam, hogy egyre többen szenvednek ettől az állapottól, így elkezdtem rengeteget kutatni a témában és elhatároztam, hogy segíteni szeretnék ebben a témában másoknak, sőt szeretném megmutatni, hogy van kiút a pánikból!
Munkám során a pánik, szorongás, stressz és szuperérzékenység témakörében holisztikus nézőpontot képviselek. Többfajta alternatív módszert használok ennek megoldására és kezelésére, illetve folyamatosan kutatom továbbra is a témát.
Sok gyógyult klienssel a hátam mögött elmondhatom, hogy sokkal egyszerűbb a pánik feloldása, mint ahogy az, az emberek fejében él.
Szeretem elmagyarázni, hogyan működik a testünk, hogy működik az idegrendszer és mi – mivel függ össze. Hiszen. ha megértjük, hogy mi-miért történik, már sokkal kevésbé lesz félelmetes, nem ér váratlanul, tudni fogjuk, hogy mire számítsunk, tudatosabbak lehetünk és mi irányíthatjuk majd a folyamatot.
Andrási Betty
Pszichológus
Pszichológusként több, mint 12 éve foglalkozok olyan személyekkel, akik pánikkal és szorongással keresnek meg, ráadásul személyesen is küzdöttem pánikkal huszonéves koromban, amiből sikerült kijönnöm.
… Tudtam, hogy egyre többen szenvednek ettől az állapottól, így elkezdtem rengeteget kutatni a témában és elhatároztam, hogy segíteni szeretnék ebben a témában másoknak, sőt szeretném megmutatni, hogy van kiút a pánikból!
Munkám során a pánik, szorongás, stressz és szuperérzékenység témakörében holisztikus nézőpontot képviselek. Többfajta alternatív módszert használok ennek megoldására és kezelésére, illetve folyamatosan kutatom továbbra is a témát.
Sok gyógyult klienssel a hátam mögött elmondhatom, hogy sokkal egyszerűbb a pánik feloldása, mint ahogy az, az emberek fejében él.
Szeretem elmagyarázni, hogyan működik a testünk, hogy működik az idegrendszer és mi – mivel függ össze. Hiszen. ha megértjük, hogy mi-miért történik, már sokkal kevésbé lesz félelmetes, nem ér váratlanul, tudni fogjuk, hogy mire számítsunk, tudatosabbak lehetünk és mi irányíthatjuk majd a folyamatot.
Coach és hipnoterapeuta
11 éve segítem a vendégeimet abban, hogy újra kapcsolódjanak önmagukhoz életük problémás területein. Amint ez megtörténik, a pánik és a szorongás eltűnik, helyét pedig átveszi a béke és nyugalom.
… Tudtam, hogy egyre többen szenvednek ettől az állapottól, így elkezdtem rengeteget kutatni a témában és elhatároztam, hogy segíteni szeretnék ebben a témában másoknak, sőt szeretném megmutatni, hogy van kiút a pánikból!
Munkám során a pánik, szorongás, stressz és szuperérzékenység témakörében holisztikus nézőpontot képviselek. Többfajta alternatív módszert használok ennek megoldására és kezelésére, illetve folyamatosan kutatom továbbra is a témát.
Sok gyógyult klienssel a hátam mögött elmondhatom, hogy sokkal egyszerűbb a pánik feloldása, mint ahogy az, az emberek fejében él.
Szeretem elmagyarázni, hogyan működik a testünk, hogy működik az idegrendszer és mi – mivel függ össze. Hiszen. ha megértjük, hogy mi-miért történik, már sokkal kevésbé lesz félelmetes, nem ér váratlanul, tudni fogjuk, hogy mire számítsunk, tudatosabbak lehetünk és mi irányíthatjuk majd a folyamatot.
Legfrissebb cikkeink
Egy gyakorlat, amitől jobb lesz az önértékelésed
Az önértékelés alapvetően azt jelenti, hogy milyen önmagad kritikus megítélése, hogyan gondolkozol és minősíted magad, valamint mit hiszel önmagadról, a képességeidről, tevékenységedről és magatartásodról. Az …
A szorongás csökkentésének 5 titka
A szorongás olyan általános érzés, amely minden embert életében előfordulhat időnként, azonban ha túlzottan elhatalmasodna az életünkön, negatív hatással lehet az életminőségre és az egészségre. …
A Tudatalattink Üzenetei: Mit Mond a Testünk a pánikbetegségünkről?
A pánikbetegség egy komplex pszichológiai állapot, amelyben az egyén erős szorongást, félelmet, és gyakran fizikai tüneteket tapasztal, mint például szapora szívverés, légszomj, izzadás és remegés. …
Hogyan Enyhítheted A Pánikrohamaid és Mi áll a pánikbetegség hátterében?
Az életünk folyamatosan változik és új kihívásokkal szembesít minket. Az emberiség rohanó világában stressz, szorongás és aggodalom árnyékolhatja be mindennapjainkat. Azonban vannak olyan pillanatok, amikor …
A szorongás mozgatórugója: a bélagy
Társadalmunkban egyre növekszik a depressziós betegek, szorongásos zavarokban szenvedők, krónikus fáradtság szindrómával küzdők és stressz okozta mentális betegségekkel küszködők száma. A mentális egészségünk kulcsa pedig …
A szédülés árnyékában: PPPD vagy pánikroham?
Az utóbbi időben egyre többen számoltak be szédülési és rosszulléti tünetekről, amelyek kapcsolatban lehetnek a pánikbetegséggel. Sokan azt gondolják, hogy a pánikbetegséghez hozzátartozik a szédülés, …