Hogyan irányítsd a pánikrohamod?

Neked is vannak erős pánik tüneteid?
Utálod, hogy nem tudod irányítani a testedet?
Nem érted, hogy miért szorongsz?
Ijesztően hevesen ver a szíved, nem kapsz levegőt?
Nem tudod mit tegyél, hogy jobban legyél?

Csökkentsd a pánik erejét egy alacsonyabb szintre, ahol már könnyebben és felszabadultabban birkózol meg vele. Ebben szeretnék neked segíteni a Hogyan irányítsd a pánikrohamod? című ingyenes e-bookkal, ami részletesen bemutatja neked, hogyan enyhítsd a pánikot.

Miért töltsd le most az ingyenes ebookot?

Miért töltsd le a "Hogyan irányítsd a pánikrohamod?" című ingyenes e-bookot?

Pszichológiai technikákkal enyhítheted a pániktüneteidet.
Megelőzöd a pánikrohamot, és csökkented a szorongást.
A jégkocka gyakorlattal visszaveszed az irányítást a pániktól.
Megtudhatod, mit kell tenned és kerülnöd pánikroham esetén.
Kiderül, hogyan segíthet a légzés a pánikroham alatt.
Megtanulhatsz uralkodni a sötét gondolataidon.
Megértheted a tested fizikai válaszreakcióit.
Megtudhatod mit jelent a pozitív önbeszéd.
Felismerheted az aktuális pánikrohamod okait.
Alaposabban megérted majd a pánikod.
Hosszabb távon is gyengítsd a pánikrohamok erejét.

Miért töltsd le a "Hogyan irányítsd a pánikrohamod?" című ingyenes e-bookot?

Pszichológiai technikákkal enyhítheted a pániktüneteidet.
Megelőzöd a pánikrohamot, és csökkented a szorongást.
A jégkocka gyakorlattal visszaveszed az irányítást a pániktól.
Megtudhatod, mit kell tenned és kerülnöd pánikroham esetén.
Kiderül, hogyan segíthet a légzés a pánikroham alatt.
Megtanulhatsz uralkodni a sötét gondolataidon.
Megértheted a tested fizikai válaszreakcióit.
Megtudhatod mit jelent a pozitív önbeszéd.
Felismerheted az aktuális pánikrohamod okait.
Alaposabban megérted majd a pánikod.
Hosszabb távon is gyengítsd a pánikrohamok erejét.

Vélemények az e-bookról

"Ez az e-book, illetve Betty segített jobban megérteni a pánikom. Másképp tekintek rá, ami által eleve ritkábban és enyhébben jön elő. Megelőzésre is használok néhány gondolatot, gyakorlatot. Ha pedig mégis megjelenik még olykor-olykor, akkor a korábban tanultak alkalmazása sokat segít a tünetek, a szorongás enyhítésén."

Mariann

"Az e-book-ot azoknak a pánikos-szorongó embereknek ajánlom, akik szembenéztek, elfogadták az állapotukat, de jelenleg nem tudják, hogy induljanak el a gyógyulás útján. Ajánlom azoknak, akik félelemmel, rettegéssel tekintenek erre a helyzetre. Olvasd el alaposan, többször!!! A második olvasásnál szerintem azt fogod érezni, amit én: Nem is olyan szörnyű, nem is olyan kilátástalan helyzet, lehet ezen segíteni. Csináld végig a gyakorlatokat, mert nagyon jók, fogadd meg Betty tanácsait. Legfontosabb: nem vagy beteg, de dolgozni kell magadon folyamatosan!"

Bernadett

"Ez egy olyan gyakorlatias kézikönyv, amely minden szorongó, pánikkal küzdő ember alapfelszereltsége kell legyen. Konkrét, könnyen elsajátítható módszereket tartalmaz a pánikroham és az erős szorongás tüneteinek csökkentésére, megszüntetésére valamint az E-book segítségével hatékonyan vissza lehet szerezni az irányítást az életünk felett és elérni ismét az egészséges állapotot, erre is megtalálhatóak benne a mindent átfogó javaslatok. Véleményem szerint ez a lényegre törő tudásanyag elengedhetetlen a gyógyuláshoz. Nekem nagyon sokat segít a mindennapokban szembenézni a pánik szörnyű tüneteivel és az állandó szorongás nehézségeivel."

Adél

Éld át egyre könnyebben, egyre tudatosabban a pánik pillanatait!

Minden jog fenntartva! | A honlapon található írások Andrási Beáta tulajdonjogát képezik.
A tartalmak megjelentetése egyéb weboldalakon vagy nyomtatott médiában kizárólag előzetes írásos engedéllyel lehetséges!
Általános Szerződési Feltételek| Adatkezelési Szabályzat
Andrási Beáta Copyright © 2023